Полярната терапия е динамичен подход за енергийно лечение, произлязъл от древната традиционна индийска медицина аюрведа. В тази книга Амадеа Морнингстар (най-продаваният автор на аюрведическа литература и правоспособен полярен терапевт), ни подсказва как самостоятелно да използваме тези две истински подмладяващи системи за самолечение чрез движение, мантри, храни, билки, медитация и техники за самоусъвършенстване.

Полярната терапия се основава на концепцията за прана - основната жизнена сила и нейното проявление. Тя ни показва как да овладеем движенията на прана, за да постигнем оптимално здраве и жизненост. Аюрведическият пътеводител в полярната терапия е книга, която ще върне вашата жизненост. Амадеа Морнингстар е истинско вдъхновение! Книгата ще ви накара да се смеете и да се потопите в себе си. Тя деликатно напомня за древните начини на лечение.