Сексуална Магия

СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор: От сексуалния екстаз към магията

Кратки съвети за използването на тази книга

1. Сексуалната магия: моето пътуване и вашето

Представям ви основния принцип на сексуалната магия: генерирането на сексуална енергия като гориво или мощ, за да сътворите магия и да реализирате своите лични цели. Ще научите, че като засадите семето на своите най-съкровени желания в състояние на усилен оргазъм, вие създавате алхимията, чрез която те стават реалност. Ще бъдете преведени през историята на магията както се е развивала в различните култури, особено Тантричното изкуство на сексуалната магия, и ще се запознаете с Астралната мрежа, универсалното силово поле, с което се свързваме като магьосници.

2. Откриване на магьосника вътре във вас

При тези първи упражнения ще преминете през церемонията за посвещаване и ще се срещнете с Вътрешния магьосник, свързвайки се с магическата сила вътре във вас, давайки Ј самоличност, лице и име – изграждайки първообраз, когото можете да призовавате, когато практикувате сексуална магия. Ще се научите също да създавате Магически кръг и ще се запознаете с важни елементи от ритуала, който ще ви помогне във вашето магическо дирене.

Създаване на ваш магически кръг

Припомняне на магически моменти

Церемония за вашето посвещаване: Ставате магьосник

3. Приготвяне на огнището на магьосника

След като сте достигнали до Магьосника вътре във вас, може да откриете (както става с много хора), че по пътя към освобождаването на вашата сексуална енергия, която да твори магия, има пречки. Тези пречки се проявяват под формата на съмнения, срам, вина, болка или травмиращи преживявания в детството. Тази глава ще ви даде оръжията, от които се нуждаете, за да излекувате своите сексуални рани. Като истински алхимик вие ще се научите да превръщате основния метал на вашата собствена енергия в най-чисто злато.

Закотвяне към магическото състояние

Стриптийз за вашия партньор

Взривител на срама

4. Пробуждане на дивото във вас

След като раните ви са излекувани, следващата стъпка е да проучите и дадете израз на своите пълни енергийни ресурси, като се свържете със своя Див Аз, въвеждайки в живота си творческия импулс на Ерос. Чрез упражнения като Смеещия се таз ще се научите как да се радвате и да чествате своята естествена енергия, давайки Ј пълна свобода на проявление. Важно измерение на вашия Див Аз е грубото, неопитомено животно вътре във вас, което може да бъде пробудено и освободено по безопасен и съзидателен начин.

Смеещият се таз

Огнената медитация

Свързване с Дивото животно вътре във вас

5. Създаване на вашето магическо видение: отваряне на вратата към сексуалната магия

Сега, след като сте разработили своята енергия, как искате да насочите тази сила? Каква е вашата цел в живота? Какви искате да бъдете? В тази глава ще се научите как да създадете ясно, стегнато видение за това как се трансформирате, за вашите любовни отношения и окръжаваща ви среда. Ще се запознаете с акта на създаване на Сигли и други мощни Магически символи, които ще ви помогнат да реализирате своите цели, и ще ви бъде показано как да задържите магическото видение, докато правите любов.

Създаване на видение за трансформирането на окръжаващата ви среда

Създаване на видение за вашето трансформиране

Създаване на видение за нова връзка

Създаване на видение за споделена любов, за да подсилите своята връзка

Любене с вашия магически символ

6. Сексуална алхимия: зареждане на вашия магически символ

В тази глава ще научите как да циркулира сексуалната енергия и как да я трансформирате, прокарвайки пътя за оргазъм на цялото тяло. Тази трансформация на вашата сексуална енергия става чрез отварянето на енергийния канал, преминаващ през вашето тяло и наречен Вътрешната флейта. Ще бъдете посветени в алхимията на пренасянето на видение заедно с вашата оргазмена енергия нагоре през седемте енергийни центъра във вашето тяло, свързвайки се накрая с неуловимите честоти на Астралната мрежа.

Чакра разтриване

Чакра дишане

Чакра вълна

7. Магията на Шакти: Алхимия на женския оргазъм

В тази глава партньорката, към която се обръщаме като богинята Шакти, ще научи как да достигне до своята пълна оргазмена мощ независимо от сексуалното проникване, по нови, вълнуващи и възторжени начини. Тази оргазмена мощ ще издигне Шакти до нови висоти на удоволствие при любенето и ще бъде насочена нагоре през Тайния канал, за да се създаде възможно най-висшата форма на магия.

Доставяне удоволствие на клитора

Доставяне удоволствие на Божественото място (Г-точката)

Алхимия на смесения женски оргазъм

8. Магията на Шива: Алхимия на мъжкия оргазъм

Сега е ред на партньора, към когото се обръщаме като бог Шива, да научи как да увеличи своята сексуална чувствителност и реакции, преживявайки нови форми на оргазъм, който засилва неговата мъжественост, увеличава удоволствието му и му позволява да вникне по уникален начин в ролята на възприемчивия към сексуалността. Подобно на тази на Шакти, увеличената оргазмена енергия на Шива ще бъде насочена към сексуалната магия.

Стимулиране на Ваджра

Външно стимулиране на простатата

Вътрешно стимулиране на простатата

9. Магически конгрес: сливане на сексуалния оргазъм с магията

Сега сте готови да практикувате пълния Тантрически ритуал на сексуалната магия с вашия партньор в любовта. След като сте издигнали своята оргазмена енергия, ще научите как да влезете в Тантрически съюз. Преплетени с вашия партньор в любовта, вие ще създадете видение чрез своите тела, задвижено от увеличената ви оргазмена енергия, и ще проектирате този мощен символ в Астралната мрежа. Това е моментът, в който сексуалната магия наистина се превръща в Тантрическо изкуство.

Насочване на оргазмената енергия към вашия магически символ

Разширяване на сексуалните ви възможности със символ

Магически конгрес, класически стил

Епилог: В очакване на резултата от вашата магия

Как да разберете дали вашата магия действа? Кога ще се изпълни желанието ви за трансформация? Този кратък послепис съдържа предложения за това какво да правите, докато чакате резултата от вашата магия.

6 СЕКСУАЛНА АЛХИМИЯ:

ЗАРЕЖДАНЕ НА ВАШИЯ

МАГИЧЕСКИ СИМВОЛ

Сега е моментът да слеете вашата сексуална енергия и магическото видение, което създадохте в предишната глава. Използваните на този етап от сексуалната магия методи изграждат един динамичен съвременен подход, основаващ се на древната наука на Тантра.

Първо, ще се научите как да събуждате седемте енергийни центъра или чакри в тялото си и как да циркулира сексуалната енергия, за да може цялото ви тяло да изпита оргазъм. После ще се научите да използвате сексуалната енергия, за да пренесете Магическия символ през чакрите, зареждайки го със седем напълно различни енергии. И накрая, ще изпратите своя силно зареден Магически символ в Астралната мрежа – огромното, невидимо, вибриращо силово поле, през което желанията могат да бъдат канализирани, за да намерят проявление.

Трите упражнения в тази глава – Чакра разтриване, Чакра дишане и Чакра вълна – са отлични учители. След като изпълните тези упражнения, ще можете:

w Да възприемете ясно и да усещате всяка чакра

w Да разпалите своя сексуален огън

w Да хармонизирате ритъма на своето тяло и дишане

w Ще увеличите удоволствието и бодростта си

w Ще отворите своя вътрешен енергиен канал

w Ще свържете коренната чакра или сексуалния център с коронната чакра или центъра на екстаза

w Ще използвате визуализация, за да пренесете Магическия символ през седемте чакри

w Ще усетите Астралната мрежа

w Ще се научите да работите с партньор, като проявявате възприемчивост, напътствате се един друг, поемате инициатива, дарявате си любов и се подкрепяте по пътя към екстатичния връх

Ако обичате повече движението и звука, то почувствайте и се вслушайте за образите на Любимия. Може да дочуете думи или музика, а може и да бъдете увлечени в танц.

Джейн Хюстън

Тези упражнения ви запознават с напълно нови оргазмени усещания. Всъщност, когато сексуалната енергия бъде канализирана през чакрите, неминуемо ще изпитате кардинално нови оргазмени усещания, които ще ви направят невероятни любовници и ще превърнат любенето в изкуство.

Ако знаете как да трансформирате сексуалната си енер-гия през чакрите си, вие наистина ще можете да промените живота си. Невероятно е, че 99% от онова, което хората познават като любов, са съсредоточени в долните три чакри. Ние рядко излизаме извън тези ограничени измерения в сферата на духовната трансформация.

Например, за нас гениталният оргазъм обикновено е експлозия, страстна енергия, пулсираща от нашите полови органи, задвижвана от копнежа ни за пълнота и освобождаване. Това желание често се свързва с импулса да притежаваш другия, да бъдеш превзет, да се отдадеш на дивата страна на нашата природа, да “се съвкупяваш” в най-земния, първичен смисъл.

В тази страст има някои познати капани, които сексуалният магьосник трябва да знае, за да премине през тях. Ние сме склонни да вярваме, че “ти си мой и не можеш да принадлежиш на никой друг” или “Не мога да живея без теб”, или “Имам нужда от теб”, или “ако ме обичаш, не можеш да обичаш никой друг”.

С други думи, енергията от любенето често се смесва с чувство за притежание и ревност, което произхожда от първите три чакри. Именно там попадаме в капана на сложното сексуално взаимодействие между желанието и властта, нуждата и глада, самоуважението и зависимостта.

Но това не трябва да се случва. Когато се научите как да канализирате своята оргазмена енергия към четвъртата чакра, например, вие можете да изпитате “оргазма на сърцето”. Тук притокът на пулсираща, силно възбудена енергия може да ви даде усещане, сравнимо със скачането с парашут – хвърляне, отваряне, все по-дълбоко потапяне в приемането, отпускане в любовта, радостта, сълзите и смеха. В това състояния не съществува усещането за притежание на другия, защото всичко, от което се нуждаете, може да намерите в себе си. Усещате пълнота, преливате от любов, сливате се и се разтапяте, и между любовникът и любимият се размиват всички разлики.

При толкова силни преживявания, идващи само от ед-на от горните чакри, не е трудно да си представите удоволствието от зареждането на вашия Магически символ с качествата на всички чакри, докато той преминава през тялото ви.

В началото процесът на разкриване на вътрешните пътеки и канализиране на сексуалната енергия може да ви се стори странен и труден. Това съвсем не е изненадващо, защото повечето днешни хора не познават тези тантрични практики. Но нещата всъщност са достъпни, а и ще използвате силно въздействащи и ефективни упражнения. С практиката, скоро ще откриете, че канализирането на енергията от вашия сексуален център нагоре през тялото ви е не по-трудно от, да речем, да се научите да карате колело.

Любовта и азът са едно и също
и откриването на едното е реализация и на двете

Индуска поговорка

БИЛ И ДЖУДИ: ОТДАВАНЕ НА УДОВОЛСТВИЕТО

Тези упражнения не са достъпни само за опитни тантристи, практикували в продължение на години. Те са подходящи за всеки. Да вземем за пример Бил, който дойде при мен за частна консултация заедно с партньорката си Джуди. Те много искаха да усвоят изкуството на сексуалната магия, но, както често става, скоро стана ясно, че първо трябва да разрешат някои сексуални проблеми.

Бил се безпокоеше, че сексуалната му енергия се е закучила, защото интересът му към любенето бил намалял забележително през последните два месеца. Докато разговаряхме, стана ясно, че Бил е в двойно затруднение: беше се уморил да е “капитан на кораба”, да командва любенето, да е отговорен за оргазмите на Джуди и в същото време се страхуваше да загуби контрола и да се предаде в нейна власт.

Почувствах, че истинският проблем на Бил не беше Джуди, а той самият. Той копнееше и в същото време се съпротивляваше на собственото си желание да се отпусне и да позволи на сексуалното удоволствие да му се случи, вместо да го прави всеки път като сексуален изпълнител.

По време на поредица от сеанси аз ги преведох през упражненията в тази глава, като кулминацията беше Чакра Вълната. В това упражнение Бил седеше на пода с кръстосани крака, докато Джуди седеше зад него, така че той можеше да се отпусне и да облегне гърба си на нейните гърди. Под моите напътствия Джуди положи едната си ръка върху Ваджра (пениса) на Бил, а другата – върху долната част на стомаха му. След това насочих Бил към техниката за пробуждане на сексуалната му енергия и изтеглянето й през чакрите, докато Джуди го подкрепяше, дишаше в ритъм и нежно стимулираше неговата Ваджра, за да активизира сексуалната му енергия.

Разказва Бил:

Всеки път, когато вдишвахме заедно, чувствах импулсът от ръката на Джуди върху пениса ми като много приятно, еротично гъделичкане, което непрекъснато ме стимулираше като непрестанно биене на барабан. От таза ми започна да се разлива усещане за топло удоволствие, каквото не бях изпитвал преди. Обикновено, когато се любя, аз се съсредоточавам изцяло върху усещанията в пениса си.

Не знаех много за чакрите, но Марго насочваше ръката на Джуди първо върху корема ми, после към слънчевия сплит и скоро почувствах как сексуалната ми енергия се разпростира нагоре по тялото ми. Беше прекрасно да си разреша да се отпусна и да почувствам какво става, вместо самият аз да пораждам всичко.

Когато Марго постави ръката на Джуди върху слънчевия ми сплит, първоначално почувствах стягане и ми се прииска да извикам. Чух Марго да казва: “Пусни силата си да излезе.” Вдишах дълбоко с гърдите си и започнах да крещя – не знам какво – и внезапно като че ли слънцето експлодира в слънчевия ми сплит.

Имаше сияние, разтягане. Чувствах се истински мъж, нападателен, а не правех нищо. Това просто се случваше. Почувствах се силен по един нов начин, почувствах как тази енергия се спуска към пениса ми, който се беше втвърдил в слиповете ми. Изведнъж ми стана много смешно, защото точно такава мъжествена сексуалност съм искал винаги. Затова се разсмях и извиках “Аха!”, и започнах да правя какви ли не движения с ръцете си. Джуди също се смееше и все едно се любехме по един напълно нов начин. Беше прекрасно.

Марго ме съпроводи да премина през всички чакри, след което Джуди и аз дълго лежахме на пода, наслаждавайки се на случилото се между нас, чувствайки се много отпуснати и спокойни.

Това беше ново начало в любенето на Бил. От тогава той е в състояние да дава и получава, да позволи на сексуалните усещания да възникват спонтанно и да се стреми към своето сексуално освобождаване и това на партньорката си. Това ново измерение прокара пътя за посвещаването им в сексуалната магия, която сега те практикуват редовно, с впечатляващи резултати.

В началото упражненията в тази глава изискват известни физически усилия, дишане и движения. Те са един вид сексуална аеробика. Но след като ги овладеете, няма да са ви нужни никакви усилия. Достатъчно е да си представите как се отваря вътрешният ви канал – независимо дали сте сами или се любите – и енергията ще протече. Практикуването се превръща в лесна медитация.

И хиляда съвършени мъже да се появят,
няма да ме смаят.
И хиляда красиви жени да се появят,
няма да ме изненадат.
Защото научих тайната на истинския човек:
да израснеш на открито,
да ядеш и спиш със земята.

Уолт Уитман,
Песента на ширналия се път

ПОСВИРЕТЕ НА СВОЯТА ВЪТРЕШНА ФЛЕЙТА:
ОТВАРЯНЕ НА ЕНЕРГИЙНИЯ КАНАЛ

В много култури е добре известно, че във физическото тяло има меридиани или мрежи, по които протича енергия. В акупунктурата, например, сложна мрежа от меридиани свързва основни органи като бъбреците и белите дробове, които се разглеждат като жизнено важни източници на енергия за цялото тяло. Когато по тези меридиани се поставят игли в основните точки, енергията на органите се стимулира и освобождава, заливайки мрежата и отстранявайки съществуващия дисбаланс. По този начин физическото тяло се поддържа в добро здраве.

По същия начин, съществуват невидими меридиани, които канализират сексуалната енергия през тялото ви. Основният меридиан е вертикален канал, който започва от перинеума (точката между гениталиите и ануса) и преминава през центъра на тялото, нагоре през средата на главата до темето на върха на черепа. Нарекла съм този канал Вътрешна флейта, защото, ако знаете как да свирите на този инструмент, ще можете да създадете най-прекрасната оргазмена “музика” и да си доставяте голямо удоволствие.

По протежение на това вътрешно шосе има седем центъра или станции за зареждане, които трансформират и усилват сексуалната енергия, като Ј помагат да се придвижи нагоре. В традиционната индуска и будистка терминология думата чакра означава “колело” или “вихър” заради начина, по който се събира и върти енергията в тези стратегически точки. Чакрите отговарят и на най-новите открития като системата за телесните сегменти, разработена от пионера в психотерапията Вилхелм Райх.

Когато на моите семинари представям идеята за сексуалната енергия, движеща се през седемте чакри, понякога моля участниците да си представят, че са на седемдневен меден месец със своите любими и пътуват с кола от Париж към Рим. Всеки ден виждат различни пейзажи и тъй като пътешествието им е вълшебно, откриват, че външният пейзаж отразява вътрешното им настроение.

Първия ден спират, за да се разходят из някаква гора и спонтанно се превръщат в игриви животни, които се гонят между дърветата и се любят бурно и жадно върху ложе от папрат и мъх. Втория ден се скитат из стар град и настроението им се повишава, чувстват се приятно и уютно, сякаш отпиват качествено червено вино. На третия ден стигат до Средиземно море, чувстват се въодушевени и отпуснати, наслаждавайки се на морето и слънцето. На четвъртия ден посещават ресторант, където цигулар свири романтични мелодии и сърцата им се изпълват с любов, примесена с лека тъга по любовниците преди тях. През петия ден с удоволствие пеят заедно в колата, докато се спускат по магистралата. На шестия изкачват френските Алпи и любовта им достига нови висоти, става чиста и неопетнена. Когато стигат до върха, те се наслаждават на панорамната гледка. Седмия ден пътуват към Рим, усещайки, че се приближават към дома, че пътуването е свършило и те са удовлетворени.

Използвам тази история, за да илюстрирам една истина за протичането на сексуалната енергия през седемте чакри – пътуване, което може да се окаже още по-вълнуващо от онова, което току-що описах. Изминавайки този вътрешен маршрут, вие ще узнаете как сексуалната енергия се трансформира във всяка чакра.

Всяка спирка ще ви носи уникално изживяване, оргазмено удоволствие с различен привкус.

Нещо повече, ще се научите да движите своята енергия подобно на мощна вълна, за да увеличите максимално оргазмените усещания и да подготвите почвата за сексуалната магия. Когато овладеете това умение, вашият Магически символ ще яхне вълна от оргазмена енергия, започваща от сексуалния център и достигаща до върха на главата ви и отвъд в космоса.

След като постигнете тази цел, ще сте в състояние да излъчите своето магическо видение през вибриращите силови полета, които наричам Астрална мрежа. Поради мистериозния характер на тази мрежа може би е по-добре да обясня нейната функция сега, а после да се върна назад и да опиша всяка от чакрите.

АСТРАЛНАТА МРЕЖА

Астралната мрежа е крайната дестинация на онази прекрасна оргазмена енергия, която ще накарате да се впусне заедно с вашия Магически символ през тялото ви, докато практикувате сексуална магия.

Тази мрежа може да бъде разгледана от различни ъгли. Новаторът-психолог К.Г.Юнг, например, е въвел термина синхронност, за да означи многозначително съвпадение между две очевидно несвързани събития, при което е налице нещо повече от вероятност или случайност.

В своите бележки Юнг дава много примери за синхронност, включително преживяването на един англичанин, Дж.У.Дюн, който докато воювал в Бурската война в Южна Африка през 1902 г., сънувал, че стои над вулкан, заплашващ да изригне и да доведе до катастрофа. В своя сън той отчаяно се опитвал да се добере до френските чиновници, разквартирувани на близък остров, за да предприемат спасителна операция, която би спасила хиляди човешки живота. Няколко дни по-късно Дюн получил вестник, в който имало шокиращо заглавие: “Вулканично бедствие в Мартиника: Град, пометен в огнена лавина, 40 000 души изчезнали.” Очевидно между съня на мъжа и реалното изригване имало многозначителна, но необяснима връзка.

Експериментите с групова телепатия, астрология и извънсензорни възприятия убедили Юнг, че синхронността съществува и е могъща вселенска сила, която служи не само за връзка между хората и природни явления от рода на бедствието в Мартиника, но и като мрежа за медиумно общуване между хората.

Концепцията за синхронността извиква представата за скрито силово поле, което се разпростира във видимата и невидимата вселена, свързвайки ни с необятна, много чувствителна и откликваща мрежа, за която знаем съвсем малко. Така идеята на Юнг подкрепя моя подход към магията, тъй като ако човек може да получи видение за дадено събитие чрез тази мрежа, същият човек би могъл да създаде видение, което влияе върху събитията чрез същата мрежа. С други думи, ако някое събитие поражда видение, дадено видение също може да породи събитие.

Когато в първа глава представях идеята за Астралната мрежа, споменах работата на Рупърт Шелдрейк за морфичните полета, която потвърждава, че когато се повтори във времето, всяко човешко преживяване оставя енергиен отпечатък или морфично поле във вибриращата паяжина от електромагнитни полета, която съставлява тъканта на вселената. Според мен, човек, който знае как да създава видения, които резонират с тези морфични полета, може да възпроизведе всяко преживяване, което поиска.

Споменах също така за мирогледа на Дийпак Чопра, според който човешкото тяло не е плътен, самостоятелен обект, а продължение на “безкрайните полета от енергия и информация, обгръщащи вселената.” Възможно е ние да можем да проникваме в безкрайните полета от енергия и информация, които са едно цяло, като по този начин впрягаме мощни вселенски сили и оформяме събитията според нашите видения.

Най-голямото доказателство за съществуването на Астралната мрежа лежи във вашия собствен опит. Ще го разберете истински, когато започнете да практикувате сексуална магия, да създавате видение, което резонира с Астралната мрежа и получите съответния отговор. Едно-единствено изживяване от този род е по-ценно от хиляда теоретични аргументи.

От практическа гледна точка, най-важното, което трябва да знаете за Астралната мрежа, е, че можете да проникнете в нея като създадете силно, плътно видение на своето желание като Магическия символ, който създадохте в предишната глава.

Сливането на вашия Магически символ със сексуалната ви енергия ражда процес на алхимична трансформация, който трае докато издигате своя символ по Вътрешната флейта, преминавайки през седемте енергийни центъра, където той постепенно се пречиства – точно както рафинирането на суровия нефт във високо октаново гориво – преди да се отдели през темето на главата – или седма чакра.

Именно в седма чакра – последния енергиен център на тялото – вашето индивидуално съзнание се среща, разтапя и слива с вселенското. Тази чакра е една естествена точка за свързване със силовото поле на Вселената или Астралната мрежа. Всъщност, най-подходящото място за проникване в Астралната мрежа е пространството точно над главата ви, което понякога наричам “осма чакра”.

Вашият символ, вашето видение, подробният план на вашето желание оставя дълбок отпечатък или резонанс върху Астралната мрежа. Той ще окаже въздействие върху всеки и всичко около вас.

Когато Магическият ви символ достигне Астралната мрежа, вие вероятно няма да чуете нищо, независимо, че мрежата ще е в постоянна употреба. То е по-скоро както ако преминавате по много усъвършенствана телефонна централа без да чувате нищо от стотиците разговори, жужащи в нея. Единственото, което може да доловите, е тихо бръмчене или единична, вибрираща нотка. По-вероятно е да получите усещане за празно, тихо пространство, сякаш сте влезли в дълбока, тиха пещера.

След като описах, доколкото можах, посоката на движение на вашия Магически символ, ще се върна пак на Вътрешната флейта и ще ви обясня трансформиращата функция на седемте енергийни центъра, започвайки с гениталиите ви.

Бог ме почита, когато работя,

но ме обича, когато пея.

Рабиндранат Тагор

ЕНЕРГИЙНИТЕ ЦЕНТРОВЕ:

ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С ТОНОВЕТЕ

НА ВАШАТА ВЪТРЕШНА ФЛЕЙТА

Когато практикувате магия, вие не оставате на физическо ниво – нивото на материалните обекти. Вие се разпростирате в други измерения, следвайки невидими пътеки, прониквайки в скрити потоци от биоенергия, за да въздействате върху връзката между вас и заобикалящия ви свят. Използвате невидими сили, за да създадете резултата, който желаете. Вие сте алхимик, който си играе с неуловими енергии в множество измерения. Гледана от този ъгъл, способността за канализиране на енергията нагоре през вашата Вътрешна флейта е много ценна, защото така вашата енергия се пречиства, обработва, става по-малко физическа, по-фина, по-деликатна. Колкото по-нависоко отивате, толкова по-неуловима става енергията. Като магьосник, за вас е важно да изпитате тези неуловими трансформации, за да се научите да работите с енергията в множество измерения.

Докато енергията се движи през чакрите, вие ще прочиствате енергийните и емоционални блокажи, които ви пречат да разгърнете пълния си потенциал. За да илюстрираме тези блокажи, достатъчно е да хвърлим поглед върху отношението на обществото към секса. През последните няколко хиляди години социална еволюция ние сме взели колективното решение да отхвърляме сексуалната енергия на първа чакра. Невинният, животински, естествен секс е сериозно осъждан, особено от ортодоксалната религия, като нещо по-нисше от възвишените идеали, към които всички цивилизовани мъже и жени трябва да се стремят. “Греховете на плътта” работят против духовното пречистване, необходимо за нашето спасение.

Но колкото и да се опитваме, ние не можем да отместим сексуалната енергия отвъд третата чакра, която, както ще видите, е тясно свързана с проблема за личната власт. Като резултат, днес сексът често бива тежко осквернен от борби за власт, проявяващи се често или в борбата между съпрузите за доминиране в леглото – “Не тази вечер, скъпи. Боли ме глава” – или като креватна жертва на сексуално насилие, сексуален тормоз и изнасилване.

Поврат ще настъпи, когато успеем да придвижим сексуалната енергия до четвърта чакра, или сърдечния център, чието основно качество е любовта. От тази изгодна позиция на по-широко разбиране можем отново да включим първата чакра с нейната естествена красота, без да попаднем в капана на страсти, които обикновено управляват нашите основни сексуални инстинкти.

Вие вероятно имате енергийни блокажи в няколко чакри, докато други чакри са свободни и чисти. С разбирането и освобождаването на блокажите, всичките ви чакри ще започнат да функционират хармонично и активно, позволявайки на енергията да протича нагоре.

Цветовата последователност на чакрите е: първа – червено; втора – оранжево; трета – жълто; четвърта – зелено; пета – синьо; шеста – пурпурно; седма – бяло.

Ето и описанието на качествата на всяка от седемте чакри или енергийни центрове:

1. Сексуалният център

Тази чакра се намира в гениталиите, но включва таза, краката и стъпалата. Райх я нарича “тазов сегмент”. Чрез сексуалната чакра ние осъществяваме своята връзка със земята, усещането си за стабилност и сексуалност. В нея е и източникът на нашата жизнена енергия и физическо благоденствие.

Негативно състояние: Когато първа чакра е блокирана, живеем в състояние на хроничен, таен страх за оцеляването си. Тревожим се, че нямаме достатъчно, че се нуждаем от повече, независимо дали става въпрос за секс, храна или пари. Склонни сме да проявяваме мнителност и да задържаме енергията си. Освен това може да се опитваме да прикриваме телата си и да се срамуваме от гениталиите и сексуалните си желания.

Позитивно състояние: Когато коренната чакра е отворена и отпечатъкът от травмиращи сексуални спомени е излекуван, ние се издигаме над нашите страхове и ставаме оргазмени. Получаваме от живота всичко, от което се нуждаем, и сме удовлетворени от него. Чувстваме, че можем да бъдем живи, секси, дружелюбни и прелъстителни без стеснение или срам.

Цветът, свързван с тази чакра, е тъмно червено.

2. Центърът Хара

Тази чакра се намира в долната част на стомаха, на около три пръста под пъпа. Райх я нарича “коремен сегмент”. Чрез тази чакра ние се свързваме с нашите чувства, усет за физически баланс и изящество на движенията. Тази област е пещта на тялото. На физическо ниво коремът поглъща и изгаря горивото, но освен това, тази област управлява и нашето емоционално “храносмилане”, регулирайки чувствата и емоциите, на които даваме израз.

Негативно състояние: Когато тази чакра е блокирана, ние се страхуваме да изразяваме емоции, особено гняв и страх. Естествената лекота и баланс на тялото се нарушават и ние може да се почувстваме несръчни в придвижването си през света.

Позитивно състояние: Когато тази чакра се отвори, обикновено настъпва катарзис, тъй като задържаните емоции се освобождават чрез викове, крясъци, ръмжене и т.н. В начина, по който се движим, се появява нова плавност и естествена грация, а през тялото свободно протича усещане за енергия. Любенето се превръща в танц между две тела, които естествено се движат и издигат заедно.

Свързан цвят: оранжево.

3. Център на слънчевия сплит

Разположен в кухината в средата под ребрената дъга, този център е наречен от Райх “диафрагмен сегмент”. Третата чакра се свързва с дишането, разширението, енергията и силата. Тя определя колко сила си позволяваме, колко енергия излъчваме в присъствието на другите и усещането “кой съм аз”.

Негативно състояние: Когато тази чакра е блокирана, достъпът до нашата лична сила е ограничен и затова манипулираме другите, опитвайки се да се чувстваме силни и доминиращи. В основата лежи чувството “Не мога да го направя сам”, включително ниско самоуважение и непрекъсната нужда от внимание. Блокираната трета чакра затруднява отпускането и доверието в нашата сексуална енергия. В резултат на това мъжете обикновено имат проблем със задържането на ерекцията, докато жените имитират оргазъм.

Позитивно състояние: Когато сексуалната енергия из-пълни тази чакра, мигновено ставаме уверени в себе си и преставаме да се страхуваме да даваме израз на истинската си същност, на истинските си мисли и чувства. Няма нужда да манипулираме другите или да сме зависими от тях. “Прекрасно е да съм това, което съм”. Здравословното свързване на сексуалността със силата ни позволява да разкрием нашата дива мощ и да се любим като равни.

Свързан цвят: жълто.

4. Център на сърцето

Разположена в средата на гръдния кош и наречена “торакален сегмент” от Райх, сърдечната чакра функционира като алхимичен трансформатор на тялото. Това е повратната точка за изкачването на енергията, защото има три по-долни чакри и три по-горни чакри. Под сърцето сексуалната енергия е спъвана от гравитационното притегляне, налице е тенденция за спускане надолу в еякулацията, вместо движение нагоре към блаженството. В областта на сърцето енергията се освобождава и лесно може да се изкачи през останалите три чакри.

Сърцето се свързва с любовта, милостта, доверието, вниманието и загрижеността. Много от тези качества се развиват посредством връзката с майката в нашето детство. Като възрастни, те отново се възпламеняват у нас чрез детинската игривост, уязвимост и невинност, особено при любенето.

Негативно състояние: Когато тази чакра е затворена, изпитваме тъга, чувство за загуба и копнеж, особено по приключили връзки и бивши любовни партньори. Често изпитваме самота и “никой не го е грижа за мен”. Сексът става механичен и скучен.

Позитивно състояние: Когато сексуалната енергия отвори четвъртата чакра, често се освобождаваме от тъгата чрез сълзи, придружени от чувство на облекчение. Те са последвани от засилващо се чувство за радост и смях, като по този начин отварят вратите към разбирането, състраданието, самоуважението, пълнотата и благодарността. По време на любовния акт изпитваме силна връзка между секса и любовта и имаме чувството, че границите между двамата любовници се размиват.

Свързан цвят: зелено.

5. Център на гърлото

Разположен в средата на гърлото, този център е наречен “гърлен сегмент” от Райх и включва челюстите, устата и долната част на лицето. Тук нашата енергия получава звук и цвят, благодарение на възможността за изразяване и общуване с другите чрез гласа. Пета чакра е трамплин към творчеството и по-висшите измерения на душата и духа.

Негативно състояние: Когато тази чакра е затворена, ние сме склонни да потъпкваме своята автентичност от желание да се съобразяваме с думите и желанията на другите. Това е чакрата, където като деца ние се научаваме да заглушаваме личността си в съответствие с желанията на родителите ни.

Позитивно състояние: Когато сексуалната енергия отвори чакрата на гърлото, тогава се освобождават всички видове вокални изражения. Вие можете да кажете от какво имате нужда, какво харесвате, как искате да стоят нещата, особено в любенето и интимните отношения. Радостта в секса намира израз в пеене, викане, стенания, хихикане или говорене на глупости или детинщини. Между вашата сексуалност и гласа ви има много силна връзка, все едно можете да изпитате оргазъм в гърлото си като издавате звуци. Цялата челюст се отпуска и се появява желание да правите физиономии, разтягайки лицевите мускули.

Свързан цвят: синьо.

6. Център на третото око

Шестата чакра или третото око се намира в средата между веждите и Райх я нарича “очен сегмент”. Това е вашето лично кино, където въображението, интуицията и възприятието определят как ще използвате себе си и света около вас. Тук виденията и символите се запечатват в подсъзнателния ум, докато внезапни прозрения могат да възникват безпрепятствено, сякаш от нищото. Това е и центърът на дълбокото, невербално общуване чрез очите – прозорците на душата.

Негативно състояние: Когато тази чакра е затворена, ние сме склонни да се крием, да не гледаме другите хора в очите или да не даваме израз на своята съкровена същност. Погледът е уморен, “мъртъв”, отразяващ загубата на вътрешна перспектива – не знаем къде отиваме и какво искаме от живота. В това състояние нашата сексуалност е лишена от усещането за свещеност.

Позитивно състояние: Когато сексуалната енергия отвори шестата чакра, често усещаме някакво разширение в главата си, сякаш черепът ни внезапно става по-голям и просторен. Лесно достигаме до състояния на медитация, покой и тишина. Физическият поглед се сдобива с нова яснота и жизненост, докато вътрешното зрение може да възприема светлината и цветовете. По време на любенето усещаме огромна свобода, излизаща извън границите на тялото. Откриваме също, че можем да се гледаме хората право в очите, отваряйки вратата към истинската интимност и взаимното разбиране.

Свързан цвят: пурпурно.

7. Теменен център

Седмият център се намира на върха на главата. Наречена от Райх “челен сегмент”, тази чакра е жилището на душата и вратата към вселената. Затова там се срещат материята и духът, земята и небето. Тя е вратата, през която ние приемаме по-висши енергии, идващи като послания от просветени същества, учители и водачи и проникваме в състояния на дълбок транс. Тя е също така вратата към Астралната мрежа.

Негативно състояние: Когато седмата чакра е затворена, ние нямаме чувство, че сме важна част от органичното, космическо цяло. Не сме в състояние да повярваме, че животът ще ни даде всичко, от което се нуждаем, усещаме се откъснати и изолирани в една враждебна вселена.

Позитивно състояние: Когато сексуалната енергия от-вори седмата чакра, възниква екстатична общност с цялото битие – преживяване, което може да бъде описано и като “космически оргазъм”. Пределите на аза се разтварят и ние изпитваме безкрайна радост от сливането и разтапянето в едно с всичко.

Свързан цвят: бяло.

Когато разбирате едно нещо напълно,

вие разбирате всичко.

Дзен поговорка

РАБОТА С ЧАКРИТЕ

Чакрите образуват увлекателна и непрекъснато променяща се енергийна карта, с която можете да работите по много начини. Някои от древните индийски и тибетски практики, използвани за да се пробудят седемте чакри, са много сложни, включват лабиринти, тайни мантри, сложни ритуали и молитви към божествата. В една друга система, която работи с полярните чакри, всяка чакра има положителен и отрицателен заряд и ученикът се учи как да регулира протичащата през тях енергия.

Но за развиването на умения по сексуална магия аз използвам един прост и ефикасен метод за събуждане на чакрите, който е подходящ за всички амбициозни магьосници.

За да ви насърча, ще ви разкажа историята на Селесте, французойка, живееща в Ню Мексико, която практикуваше Чакра Вълната (метод, който ще усвоите в тази глава) на един от моите семинари. След няколко дни тя се почувства обезсърчена. Като че ли нищо не ставаше и дори още по-лошо, тя чувстваше, че не разбира напълно чакра картата, с която работеше. Въпреки това продължи да упорства.

Селесте седеше на едно килимче, със затворени очи, поклащаше таза си и дишаше усилено, опитвайки се да задвижи енергията от своя сексуален център към теменната чакра и да преодолее блокираното движение на енергията си.

Разказва Селесте:

Почти се бях убедила, че си губя времето, когато най-неочаквано почувствах как енергията се развива подобно на змия от основата на гръбнака ми и профучава през тялото ми. Тя се движеше със скоростта на светлината, като течен огън, изстрелвайки се направо през гърлото ми и напускайки главата ми като лазерен лъч.

Дочух странни, удивителни звуци, идващи от гърлото ми, но бях някъде далеч от него, все едно наблюдавах с някакво вътрешно око, за което не бях подозирала. После тялото ми започна да се затопля. Обгръщаше ме прииждаща вълна от енергия. Енергията струеше от върховете на пръстите ми до космите по главата ми. Все едно бях изпълнена с тази енергия, тялото ми сякаш беше направено от светлина, а не от физическа материя.

После видях чакрите си. Те бяха вдлъбнати, като лещи на увеличително стъкло, всяка една по-голяма от длан, направени от някакъв плътен, но прозрачен материал, и се въртяха като перки на самолет. Видях и цветове, като зелени и златисти искри, танцуващи в сърцето ми. Почувствах силен импулс да се обичам и да се приема, и да си напомня, че това преживяване не е илюзия, а нещо прекрасно, истинско и ценно.

След това навлязох в едно пространство извън времето, пълен покой, мир, единение, все едно бях станала част от цялата вселена. Когато се върнах в тялото си, веднага започнах да се чудя дали не съм сънувала всичко, но открих, че все още мога да се фокусирам върху чакрите с вътрешното си зрение и да видя въртящите се цветове на техните дискове.

Природата на живота е страстта. Страстта е пъл-ното усещане за живот във всяка фибра на съществото ви, всеобхватно съзнание и способност да изпитваш покой и енергия едновременно. Да усещаш себе си като ритмичен поток в хармония с потока на вселената.

Азул

Такива изживявания се срещат по-често, отколкото мислите. И макар да се случват спонтанно, неочаквано, те идват в резултат на солидна и внимателна подготовка. Преживяването на Селесте би могло да окуражи всички логични и здравомислещи сред нас, които тайно си мечтаят да се пренесат в мистични състояния на съзнание, но си казват: “Е, както и да е, дори и да се случва на някои хора, вероятно няма да се случи на мен.”

Може и ще се случи, при условие, че сте готови да изпълните упражненията, които ви предлагам. Нещо повече, бих искала да наблегна на факта, че няма нужда да се опитвате да пресъздадете изживяването на Селесте. Вие може да не “видите” чакрите си така, както ги е видяла тя. Може да имате напълно различни преживявания. Може да ви залеят силни, прекрасни чувства, докато енергията се издига от чакра в чакра. Може да чуете прекрасни звуци или музика като онази, създадена от тибетските монаси, които използват цяла система от “лечебни звънци” за седемте чакри. Може да вникнете дълбоко в смисъла на своя живот. Може да изпаднете в състояние на блажено задоволство и благоденствие, сякаш сте се върнали у дома след дълго пътуване. Никой не може да предскаже какво ще се случи, когато започнете да канализирате своята сексуална енергия.

Но може да се предскаже, че ако практикувате техниките за разтваряне на вашите енергийни канали, ще можете да изпращате оргазмена енергия към теменната си чакра и отвъд в Астралната мрежа, независимо от случващото се, докато енергията преминава през конкретна чакра.

Сега ви приканвам да изучите една серия от упражнения, чрез които директно ще изпитате придвижването на вашата сексуална енергия и символ през седемте чакри. Тези упражнения са лесни за разбиране, но включват няколко стъпки. Важно е да напредвате бавно, овладявайки всяка поредна стъпка.

Освен това, искам да подчертая, че тези упражнения са от голяма полза за вашето физическо тяло и психично здраве. Те тонизират мускулите ви, насищат с кислород мозъка ви, съживяват ендокринната ви система, увеличават способността ви за оргазмено удоволствие и ви помагат да отпразнувате чудото от пребиваването ви в живо, пулсиращо тяло. Освен всичко, те са и много забавни, особено когато работите с партньор.

УПРАЖНЕНИЕ: ЧАКРА РАЗТРИВАНЕ

Цел и полза

Чакра разтриването е много приятен масаж, който ще стимулира вашите седем чакри, отваряйки пътя за сексуалната магия. В това упражнение вие ще използвате един от Магическите символи, които създадохте в предишната глава. По време на Чакра разтриването вие запечатвате своя Магически символ върху всяка чакра, увеличавайки и пречиствайки силата му, докато той се издига към Астралната мрежа.

Приготовления

w Това упражнение се изпълнява с партньор.

w Създайте своя Магически кръг.

w Имате нужда от масажна маса или ако предпочитате, можете да използвате дюшек на пода. Масажната маса или дюшекът трябва да са разположени в Магическия кръг и да са покрити с чист чаршаф.

w Имате нужда от две възглавници – голяма и малка – за да ви е удобно, докато ви масажират.

w Освен това се нуждаете от масажно масло. Има специфични масла, които отговарят на всяка чакра и те могат да помогнат за разтриването на чакрата, но универсалното масажно масло с добро качество е напълно достатъчно.

w Стаята трябва да е достатъчно затоплена, за да можете да стоите голи.

w Вземете своя Магически символ за това упражнение.

w Създайте магическа и чувствена атмосфера в стаята. Запалете свещ, тамян, пуснете нежна музика, облечете чисти, копринени дрехи, които са приятни при допир с кожата ви. Нека в целия масаж има чувственост, еротика, игривост.

w Отделете около четиридесет минути за всеки партньор.

Практика

ЕТАП 1: ЧУВСТВЕНО СЪБУЖДАНЕ

Изберете кой ще е Партньор А (приемащият) и кой ще е Партньор Б (даващият). По-късно ще смените ролите.

Седнете на възглавниците с лице един към друг. Поставете Магическия символ на Партньор А – онзи, когото ще масажират – на пода между вас. Затворете очи. Отделете време да се концентрирате и отпуснете, дишайки бавно и дълбоко.

След предварително уговорен сигнал – може би леко докосване по коляното – отворете очи и заедно се вгледайте в символа, който лежи между вас.

Гледайте с отзивчиви очи, позволете на символа да потъне в телата през очите ви и чрез дишането ви.

След няколко секунди вдигнете поглед от символа и се вгледайте в очите си. Нека между вас се надигне чувство на доверие и любов. Заедно вие ще създадете сексуална магия.

Партньор А, приемащият, изправи се и бавно свали всички дрехи, които носиш, наслаждавайки се на чувственото удоволствие от излагането на голото си тяло, докато твоят партньор наблюдава. После, със затворени очи, бавно и еротично погали тялото си, оценявайки неговата чувствителност.

Партньор Б, даващият, погледни тялото на Партньор А. Виж скритите източници на чувствена, сексуална енергия, които могат да бъдат пробудени в този прекрасен инструмент за алхимия и магия. Ти ще свириш на него като опитен музикант, събуждайки скрити хармонии.

ЕТАП 2: НАСТРОЙВАНЕ

Партньор А (приемащият), когато си готова, легни по корем на масажната маса или матрак. Тялото, шията и главата трябва да бъдат в права линия, за да може енергията ти да протича лесно. Виж дали ти е удобно. Постави голяма възглавница под гърдите си и по-малка възглавница под челото си.

Партньор Б (даващият), ако работиш на масажна маса, застани от лявата страна на партньора си. Ако работиш на дюшек, седни от лявата страна. Постави дясната си ръка върху кръста на Партньор А, в точката, където гръбнакът преминава в задните части. Постави лявата си ръка в средата в горната част на гърба, точно под чакрата на сърцето.

Партньор А (приемащият), започни да дишаш бавно и дълбоко през устата, като запазваш отпуснатото си състояние и възприемчивостта си.

Партньор Б (даващият), настрой се към ритъма на дишане на своя партньор, вдишвайки и издишвайки през устата. Затвори очи и се потопи в усещането за пълен синхрон със своя партньор. Поклащай леко областта на таза, после плъзни леко ръце по цялото тяло в чувствено, масажно движение. Наслади се на удоволствието, което даваш на своята любима.

ЕТАП 3: СТИМУЛИРАНЕ НА ЧАКРИТЕ

Когато си готов, свали и двете си ръце на кръста, в основата на гръбнака, точно между задните части. Сега ще стимулираш първата чакра на партньора си.

Като използваш масажното масло изобилно, започни да масажираш кръстната област с неголеми кръгови движения, едната ръка поставена върху другата. Използвай и двете ръце, за да масажираш в посока на часовниковата стрелка или в обратна посока. Докато масажираш, дишай дълбоко през устата, поддържайки същия ритъм като партньора си. Изработи си удобен ритъм на масажиране и дишане.

Партньор Б (даващият), когато си готов, представи си как от ръцете ти изтича тъмно червено и обхваща първата чакра на партньора ти. Виж как червеното се разпростира през кръста, задните части, гениталиите и таза, докато масажираш тази област. Общувай с партньора си: “Виж червения цвят, изтичащ от ръцете ми в твоята първа чакра.”

Партньор А (приемащият), представи си как тъмно червено наводнява цялото ти тяло, ободрявайки и лекувайки твоя сексуален център.

Продължете, докато и двамата не се почувствате приятно от визуализацията.

Партньор Б (даващият), когато почувстваш, че си готов да преминеш към следващата стъпка, представи си Магическия символ на твоя партньор и как го втриваш в неговата или нейната първа чакра. Представи си как символът плава в червената енергия, която се движи в тази чакра. Кажи на партньора си: “Виждам символа ти да плава в твоя сексуален център.”

Партньор А, виж как твоя символ плава и се върти в гениталиите ти, областта на таза и долната част на гърба, смесвайки се с тъмно червената енергия, която се е разбудила там. Продължи с тази визуализация, докато масажират твоята първа чакра.

Партньор Б (даващият), след две-три минути спри масажа. Постой неподвижно за момент, като двете ти ръце почиват върху кръста.

И двамата се настройте към първата чакра и почувствайте какво става там. Може би усещате топлина или излъчване на червена светлина. Може да видите символа да плува в басейн от енергия. Може да имате усещане за светлина или мрак или за енергия, която се движи по спирала или протича между предната и задната част на тялото. Просто наблюдавайте какво става.

Партньор Б, бавно плъзни ръце нагоре по гърба на Партньор А, представяйки си, че издигаш символа на своя партньор до неговата или нейната втора чакра. Тази чакра се намира в най-тясната част на гърба, срещу пъпа. Кажи на партньора си какво правиш.

Партньор А (приемащият), когато почувстваш ръцете да се движат нагоре по гърба ти, представи си как твоят символ се издига от първата ти чакра към втората.

Партньор Б, отпусни ръце върху втората чакра на партньора си за няколко секунди. Настрой се към дишането на партньора си, провери дали и двамата дишате в унисон, после бавно започни масажа.

Започни да масажираш долната част на гърба с малки, кръгообразни движения в бърз, динамичен ритъм.

Представи си как оранжевият цвят изтича от ръцете ти и се разпространява в тази област, залива втората чакра на партньора ти, изпълва я с жизненост и сила и оцветява символа, който плува там. Кажи на партньора си какво става, за да споделите тази визуализация.

Повторете тези стъпки върху всяка от чакрите на партньора, спирайки символа във всяка поредна чакра, заливайки областта с подходящия цвят, запечатвайки символа във всеки енергиен център.

Движете се бавно и внимателно, наслаждавайки се на масажа, и дишайте дълбоко през устата.

Само любовниците могат да преминат
през огнения обръч на мандалата.
Разтвори сърцето си.
Бог търси Бог в това творение.

Суфи поговорка

ЕТАП 4: СВЪРЗВАНЕ С АСТРАЛНАТА МРЕЖА

Партньор Б (даващият), когато стигнеш до седмата чакра, масажирай темето на партньора си само с върховете на пръстите си с леко, пърхащо, кръгообразно движение. Когато свършиш, спри и положи леко върховете на пръстите си върху темето му за няколко секунди.

Партньор Б, затвори очи. Бавно повдигни пръсти от главата на партньора си и си представи как символът излиза от теменната му чакра. Кажи му си какво става.

Партньор А (приемащият), поеми дълбоко въздух и си представи как символът ти се издига през теменната ти чакра, носейки се в пространството непосредствено над главата ти. Задръж дъха си за няколко секунди, докато символът блести ярко и ясно, стимулиран и пречистен от пътуването си през чакрите. Това е областта на “осмата чакра” – мястото, където можеш да се свържеш с Астралната мрежа.

Отпусни се и дишай нормално.

И двамата продължете да си представяте Магическия символ в осма чакра за няколко секунди.

ЕТАП 5: ЗАЗЕМЯВАНЕ НА ЕНЕРГИЯТА

Партньор Б (даващият), когато си готов, приближи се до стъпалата на партньора си. Внимателно хвани стъпалата, по едно във всяка ръка, като ги мачкаш и масажираш енергично. Продължи така няколко минути. Това ще заземи енергията, която се е придвижила нагоре през тялото.

Партньор А (приемащият), поеми дълбоко дъх и издишай, представяйки си как енергията ти се спуска надолу през тялото ти, от главата до стъпалата.

Партньор Б, когато свършиш, поседи тихо край Партньор А за няколко секунди, давайки време и на двамата да придадете завършен вид на това силно въздействащо изживяване.

Когато сте готови, седнете един срещу друг и споделете преживяванията си.

Партньор А, благодари на Партньор Б за това, че ти е доставил такова удоволствие.

Приключете с Разтапяща прегръдка и с Поздрава на сърцето.

Сменете ролите си. Сега Партньор Б е приемащият, докато Партньор А масажира. Започнете от самото начало на упражнението, сядайки един срещу друг със символа помежду ви. После преминете през всички етапи.

Съвети

Доста често двамата партньори се чувстват сексуално стимулирани по време на чакра разтриването, особено когато се масажират първите две чакри. Това не е проблем. Приемете сърдечно тези сексуални чувства. Те ще ви помогнат да стимулирате чакрите и да засилите притока на енергия.

Когато вие сте приемащият, може да почувствате някои чакри по-силно от други. Това е естествено, особено в началото. Дайте време на онези чакри, които чувствате слаби или не особено чувствителни, да се заредят с енергия и подкрепа.

Когато вие сте даващият, използвайте цялото си тяло при масажа, не само ръцете и дланите. Движете се от корема, въртейки от време на време бедра в унисон с кръгообразните движения на ръцете ви.

В чакра разтриването има няколко елемента: дишане, масажиране и визуализация на цветове и на символа. И двамата партньори лесно могат да загубят дирите на един или повече елементи, докато се фокусират върху някой аспект.

Ако усетите, че сте забравили да дишате дълбоко или да визуализирате символа или дадения цвят, не се тревожете, че сте направили грешка. Върнете се към дишането. Нека то се превърне в източника, към който ще се връщате в мигове на несигурност. Дишайки дълбоко, приветствайте усещанията, породени от масажа, представете си подходящия за чакрата цвят, а след това въведете символа.

Сега, след като получихте усещане за всеки енергиен център посредством Чакра разтриването, вие сте готови да се насочите към едно по-въздействащо чакра упражнение.

УПРАЖНЕНИЕ:

ЧАКРА ДИШАНЕ