Великият владетел на Йогините МИЛАРЕПА е казал:

"Комуто умът се остави в изначалното, неподвижно състояние, Знанието се пробужда.

Когато това състояние се запази, сравнимо по своето спокойствие с течението на спокойна река, Знанието е постигнато в неговата пълнота.

Напълно се откажи от всякакво насочване и оформяне на мислите.

Винаги запазвай спокойствие на съзнанието, о, Йогин!"